Peruskurssi

HUOM! Varaa paikkasi peruskurssille sähköpostilla tkbclubkvla(a)wippies.fi

(otamme rajallisen määrän, ei koronapassia käytössä)

Seuraava thainyrkkeilyn peruskurssi alkaa ma 10.1.2022 klo 18.

(mikäli olet estynyt tulemaan esim ensimmäisellä viikolla, mukaan voit tulla hieman myöhemminkin mukaan)

-Treenit ma klo 18-19.15 ja ke klo 20-21.15 

-Treenit pidetään fight club kouvolan salilla, Kotkankallionkatu 23, 45120 Kouvola

-Peruskurssin hinta 100€, kesto 8 viikkoa (treeneissä saat tarkemmat maksuohjeet)

-Varustuksena treeneissä olisi hyvä olla t-paita, shortsit/löysät housut, treenaaminen paljain jaloin.

-Peruskurssille nimellinen ikäraja 14v (alle 14v junnuthai treeneihin, kts lisätiedot www.fightclubkouvola.com)

-Peruskurssin aikana opit thainyrkkeilyn perusteet, kehität omaa jaksamistasi, kunto nousee kohisten! Treenit koostuvat alkuosiosta (monipuoliset valmistavat harjoitteet), pääosasta (lajin tekniikka treenit) sekä loppuosasta (kestävyysharjoitteet, lihaskunto yms.)

-Peruskurssin aikana on mahdollista tilata koko ryhmälle varusteet, sovitukset sekä varusteet suoraan salilta!

-Treenaaminen turvallista sekä kaikinpuolin tehokasta! Tule ja tutustu!

Thai.10.01.22.jpg