Naisten ryhmän peruskurssin viimeiset treenit ke 23.6! 

-jatkaminen joko kuntothai- sekä/tai jatkoryhmän treeneissä

Muutoksia treeniajoissa!

*Ma jatkoryhmä klo 1915-2030

*Ke jatkoryhmä klo 1715-1830

*La kuntothain jatkeeksi sparrivuoro

jatkuen klo 14 asti (omatoimi, ei ohjausta)

*Ma 21.6 junnuthai klo 17-18

*To 24.6 ei junnuthaita

*La 26.6 Ei kuntothaita

*Harjoituksiin ei tarvitse enää erikseen ilmoittautua, harjoituksissa on mahdollisuus tehdä treenit turvavälillä sekä tarkoituksenmukaisella tavalla.

*Jokainen harjoituksiin tulija täyttää yhteystietonsa

listaan joka on salin kassalla.

*Ehdottoman tärkeää on kiinnittää erityistä huomiota omaan hygieniaan ja varusteiden puhtauteen, treeneihin tullaan vain ja ainoastaan täysin terveinä. Kädet tulee pestä salille tullessa ja sieltä lähtiessä sekä suositeltavaa pestä treenien välissä.