Meneillään olevan peruskurssin varustesovitus salilla ke 14.1 klo 1915 alkaen, ole ajoissa paikalla. Treenit tuttuun tapaan klo 20.---------------------------------------------------Mikäli olet peruskurssin jo suorittanut voit hypätä mukaan jatkoryhmän ja/tai kuntothairyhmän treeneihin.---------------------------------------------------Seuraava peruskurssi ma 5.1.26 klo 1915 alkaen!Nimellinen ikäraja 14 vuotta, ei erillistä ilmoittautumista,suoraan paikan päälle *Ehdottoman tärkeää on kiinnittää erityistä huomiota omaan hygieniaan ja varusteiden puhtauteen, treeneihin tullaan vain ja ainoastaan täysin terveinä. Kädet tulee pestä salille tullessa ja sieltä lähtiessä sekä suositeltavaa pestä treenien välissä. |
